Les calories et les apports énergétiques sont des indicateurs clés de notre alimentation quotidienne. Les calories représentent l’énergie que nous obtenons des aliments pour maintenir nos fonctions vitales et nos activités. Comprendre nos besoins caloriques individuels aide à équilibrer notre alimentation pour éviter les excès ou les carences.
Barre biscuitée fourrée aux fruits, allégée en matière grasse
Biscuit aux céréales pour petit déjeuner, enrichis en vitamines et minéraux
Biscuit moelleux fourré à l'orange et enrobé de sucre glace
Biscuit sec (génoise) nappage aux fruits, type barquette
Biscuit sec à teneur garantie en vitamines
Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux
Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet
Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, au chocolat
Biscuit sec aux fruits hyposodé, sans sucres ajoutés
Biscuit sec aux fruits, hyposodé
Biscuit sec aux oeufs à la cuillère (cuiller) ou Boudoir
Biscuit sec avec nappage chocolat
Biscuit sec avec tablette de chocolat
Biscuit sec chocolaté, préemballé
Biscuit sec chocolaté, type barquette
Biscuit sec chocolaté, type galette
Biscuit sec chocolaté, type tartelette
Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse
Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse
Biscuit sec feuilleté, type palmier ou autres
Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits
Biscuit sec fourré aux fruits, allégé en matière grasse
Biscuit sec fourré fruits à coque (non ou légèrement chocolaté)
Biscuit sec nappé aux fruits, tartelette
Biscuit sec ou tuile, aux amandes
Biscuit sec pauvre en glucides
Biscuit sec petit beurre au chocolat
Biscuit sec pour petit déjeuner
Biscuit sec pour petit déjeuner, allégé en sucres
Biscuit sec pour petit déjeuner, au chocolat
Biscuit sec type langue de chat ou cigarette russe
Biscuit sec type tuile, aux fruits
Biscuit sec, avec matière grasse végétale
Biscuit sec, petits fours en assortiment
Biscuit sec, sablé, galette ou palet, aux fruits
Cône ou cornet classique, pour glace
Cookie aux pépites de chocolat
Crêpe dentelle au chocolat, préemballée
Florentin (biscuit sec sucré chocolaté aux amandes)
Gaufrette fourrée chocolat, préemballée
Gaufrette fourrée fruits à coque (noisette, amande, praline, etc.), chocolatée ou non, préemballée
Gaufrette ou éventail sans fourrage
Gaufrette, fourrée vanille, préemballée
Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat
Goûter sec fourré (sandwiché) parfum chocolat
Goûter sec fourré (sandwiché) parfum fruits
Goûter sec fourré (sandwiché) parfum lait ou vanille
Sablé au cacao ou chocolat, au praliné ou autre
Sablé aux fruits (pomme, fruits rouges, etc.)
Calories et valeurs nutritionnelles des Biscuits sucrés
Les biscuits sucrés sont des friandises appréciées, mais leurs calories et leurs valeurs nutritionnelles varient en fonction des ingrédients utilisés et des méthodes de préparation.
Composition des biscuits sucrés
Ces biscuits sont généralement composés de farine, de sucre, de matières grasses et d’arômes. Certains biscuits peuvent contenir des fruits secs ou des chocolats ajoutés.
Évaluation des valeurs nutritionnelles
Les biscuits sucrés sont souvent riches en glucides provenant du sucre et de la farine, ce qui contribue à leur teneur en calories. Les versions avec moins de sucre et plus de fibres peuvent être plus saines.
Ces biscuits peuvent également contenir des matières grasses saturées, donc il est important de surveiller la quantité consommée pour maintenir une alimentation équilibrée.
En conclusion, la consommation occasionnelle de biscuits peut être intégrée à un régime équilibré. Opter pour des versions avec moins de sucre ajouté et contrôler les portions peut aider à maintenir une alimentation saine.